28 C
Oaxaca City
jueves, enero 21, 2021

Exhorta SSO a mantener un estilo de vida saludable



Actívate, toma agua, come verduras y fruta, mídete y comparte, son las estrategias que promueve el programa Cinco pasos por tu salud de los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) para el cambio de conductas y la adopción de hábitos saludables que nos permita apropiarnos del cuidado de nuestra salud.

El jefe de la Jurisdicción Sanitaria número dos de la región del Istmo, Daniel López Regalado detalló que el acelerado y un tanto desordenado estilo de vida que llevamos los seres humanos desencadena el incremento de problemas de salud, arteriales y de peso.

Al respecto, dijo, “la obesidad es uno de los padecimientos que originan distintos tipos de padecimientos, y la cual, se presenta por la alta ingesta de alimentos con gran contenido de calorías, ricos en grasas y azúcares y con escasas vitaminas, minerales y otros nutrientes, además, de la poca o nula actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchos trabajos”, señaló el funcionario.

Dijo que la obesidad se divide en cinco grados: grado uno cuando existe un sobrepeso de diez a 15 por ciento, grado dos, con sobrepeso de 26 a 50, grado tres, de 51 a 75, grado cuatro de 76 a 100, y grado cinco un sobrepeso de 100 por ciento.

Señaló que para determinar un caso de obesidad y el grado, el médico debe efectuar un examen físico, historial clínico, hábitos alimentarios y rutina de ejercicios del paciente, asimismo, puede realizar distintos exámenes para localizar problemas tiroideos o endocrinos que pudieran causar el aumento de peso.      

Ante ello, los SSO a través de las Unidades de Especialidades Médicas en Enfermedades Crónicas (Uneme EC) ubicadas en la colonia Gustavo Pineda de Juchitán de Zaragoza y Santo Domingo Tehuantepec realizan la prevención y tratamiento del sobrepeso y obesidad, así como de la hipertensión arterial y diabetes mellitus, entre otros padecimientos.

Y es que en el gobierno del estado que encabeza Gabino Cué Monteagudo y el titular de los SSO, Germán Tenorio Vasconcelos, se implementan estrategias para lograr mayores beneficios en el control de este problema de salud pública.

Detalló que para conservar un peso saludable se debe tener una dieta balanceada, comer verduras, frutas, tomar agua, evitar alimentos con alto contenido calórico, además de hacer ejercicio regularmente, o bien llevar a cabo el programa Cinco pasos por tu salud, lo que redundará en una mejor calidad de vida.

Artículos relacionados

DE GUIRA’LU’ (DE TODO UN POCO).

Les saludo con el gusto de siempre, amables lectores, tengan un feliz día. Comentamos de todo un poco. Ricardo Pineda Hernández  BUEN INICIO. Parece que el...

DE GUIRA’LU’ (DE TODO UN POCO)

Saludos cordiales amables lectores. Tengan un día de realizaciones personales y familiares. Comentamos de todo un poco. Ricardo Pineda Hernández RENUNCIA. La doctora Miriam Esther...

ENTREGA EMILIO MONTERO OBRA DE PAVIMENTACIÓN EN LA COLONIA ADOLFO C. GURRIÓN

• Con inversión de 512 mil 904 pesos. Juchitán, Oax.- Durante muchos años hemos gestionado ayuda, nadie nos había hecho caso, agradecemos el apoyo que...

Deja un comentario

Nuestras Redes

3,131FansMe gusta
1,149SeguidoresSeguir
393suscriptoresSuscribirte
- Advertisement -

Últimos Artículos

DE GUIRA’LU’ (DE TODO UN POCO).

Les saludo con el gusto de siempre, amables lectores, tengan un feliz día. Comentamos de todo un poco. Ricardo Pineda Hernández  BUEN INICIO. Parece que el...

DE GUIRA’LU’ (DE TODO UN POCO)

Saludos cordiales amables lectores. Tengan un día de realizaciones personales y familiares. Comentamos de todo un poco. Ricardo Pineda Hernández RENUNCIA. La doctora Miriam Esther...

ENTREGA EMILIO MONTERO OBRA DE PAVIMENTACIÓN EN LA COLONIA ADOLFO C. GURRIÓN

• Con inversión de 512 mil 904 pesos. Juchitán, Oax.- Durante muchos años hemos gestionado ayuda, nadie nos había hecho caso, agradecemos el apoyo que...

Designan a Jesús Alejandro Ramírez Figueroa como jefe de la Jurisdicción Sanitaria 02 “Istmo”

Istmo de Tehuantepec, Oax.- Con el objetivo de fortalecer la atención y prestación de servicios de las unidades médicas, los Servicios de Salud de...

Hacer realidad la 4T en Juchitán, es mi objetivo: Emilio Montero

• Entrega el edil dos obras de drenaje sanitario, en la Séptima y Segunda sección, con inversión de 254 mil 690 pesos. Juchitán, Oax.- Hacer...